|
Юххху!!!
|
123,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2548 kcal
|
Yağ: 93,16g | Prot: 77,11g | Karb: 354,56g.
Kahvaltı: Олония Пирог с Рисом и Яйцом. Öğle Yemeği: Перловка Отварная, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Перекресток Котлета Домашняя, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Перловка Отварная, Перекресток Котлета Домашняя, Подлива, Борщ Украинский, Сметана, Хлеб. Akşam Yemeği: Красное Яблоко, Винегрет, Макароны с куриной грудкой. Aperatifler/Diğer: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Сладкий Орешек Марсианка Трюфель. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|