15 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1453 kcal
|
Yağ: 67,27g | Prot: 61,85g | Karb: 146,57g.
Kahvaltı: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Öğle Yemeği: Паста с Курицей и Грибами, Шармэль Зефир Яблочный, Шармэль Зефир Яблочный. Akşam Yemeği: Варенье, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Amstel Пиво Безалкогольное Лимон, Рижское Золото Шпроты в Масле. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Маринелла0203 Kilo Geçmişi
|