14 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
906 kcal
|
Yağ: 25,01g | Prot: 65,15g | Karb: 112,85g.
Kahvaltı: Salsa, Café, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Durazno, Aguacate, Huevo, Esperanza Pan Multi-Semillas. Öğle Yemeği: Lala Queso Oaxaca Light, Tortillas de Maíz, Caldo de Pollo, Sanissimo Salmas (Paquete), Limón, Cilantro, Pechuga de Pollo. Akşam Yemeği: Peras. Aperatifler/Diğer: Dulces Vero Pica Fresa. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Michelle1321272 Kilo Geçmişi
|