|
a little better day yesterday but still have the munchies.
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2974 kcal
|
Yağ: 124,93g | Prot: 85,47g | Karb: 181,51g.
Kahvaltı: Diet Coke, sopressata, stacy's simply naked bagel chips. Öğle Yemeği: potato chips, french fries, kfc chicken tenders, Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: margarita, white wine, stacy's bagel chips, cream cheese bacon dip. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|