15 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1778 kcal
|
Yağ: 55,15g | Prot: 134,84g | Karb: 189,58g.
Kahvaltı: Махеевъ Джем Персиковый, Магнит Банан, Бифилакт Биота, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Магнит Авокадо, I Love Fit Десерт Замороженный Шоколадный с Добавлением Молока без Сахара, Кабачки, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Akşam Yemeği: Экзо Мороженое, Магнит Яблоко, Бахетле Печеночные Оладьи, Чудесный Лес Грибы Маринованные. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|