15 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
821 kcal
|
Yağ: 12,68g | Prot: 23,86g | Karb: 160,44g.
Kahvaltı: Родная Природа Йогурт Черника-Малина. Öğle Yemeği: Абрикосы, Кофемания Бамбл. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|