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Mal schauen, ob ich jetzt endlich wieder die Richtung so beibehalten kann.
Das ewige hoch und runter geht mir auf die Erbse!!!
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82 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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568 kcal
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Yağ: 37,63g | Prot: 26,71g | Karb: 26,86g.
Kahvaltı: Alpenmark Ziegenkäse Am Stück, Lidl Salatgurke, Milfina Butter , Aldi Geflügel-Fleischwurst, Aldi Spitzpaprika, Kühne Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Wasa Rustikal. devamı için...
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Haftada 7,7 kg kaybediyor
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