annesophie.quinet Günlüğü, 15 Tem 20

annesophie.quinet Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

15 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

119,4 kg Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg. Geriye kalan: 19,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Temmuz 2020:

1558 kcal

Yağ: 72,36g | Prot: 52,83g | Karb: 177,86g. Kahvaltı: Bonne Maman Gelée de Coings, Pago Jus d'abricot, Banane. Öğle Yemeği: Pâturages Onctueux aux Fruits Mixés, Nectarines, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Salade Verte, Quiche Maison. Aperatifler/Diğer: Bahlsen Pick Up. devamı için...

2921 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...

sabit kilo

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Coucou. C est trop dure de perdre avec tous ces weekends festifs. C est plus facile en hivers😢

16 Tem 20 üye tarafından: Aurore87270


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

annesophie.quinet Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

annesophie.quinet Günlüğü, 15 Tem 20

Yorum Gönder

annesophie.quinet Kilo Geçmişi