15 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
136,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 68,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
792 kcal
|
Yağ: 31,67g | Prot: 33,79g | Karb: 95,75g.
Kahvaltı: Большая Кружка Молоко 2,5%, Братья Караваевы Форель Слабосоленая с Укропом, Банановые Панкейки. Öğle Yemeği: ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя, Вкусвилл Ролл Нори с Лососем и Томатами. Aperatifler/Diğer: Дыня. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|