15 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1078 kcal
|
Yağ: 60,92g | Prot: 41,30g | Karb: 104,53g.
Kahvaltı: Капуста Тушеная, Персики, Мирролла Рыбий Жир, Dr Dias Клетчатка. Öğle Yemeği: Маракуйя, Брокколи, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Akşam Yemeği: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Манго. Aperatifler/Diğer: Авокадо Авокадо, Салат Овощной со Сметаной. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
лесечка конфетта Kilo Geçmişi
|