15 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
538 kcal
|
Yağ: 24,02g | Prot: 51,90g | Karb: 25,43g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Tomatenmark, Schwarzbrot. Öğle Yemeği: Neptune's Garden Makrelenfilet in Sonnenblumenöl, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik. Akşam Yemeği: Netto Bacon Englische Art. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|