15 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1579 kcal
|
Yağ: 74,39g | Prot: 78,55g | Karb: 167,64g.
Kahvaltı: Latte Macchiato, Milfina Teebutter, Orangenmarmelade, Mischbrot. Öğle Yemeği: SPAR Gebackener Emmentaler. Akşam Yemeği: SPAR Vital Bio Amaranth Pops, Arla Skyr Natur , Haferflocken, Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|