15 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,8 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1275 kcal
|
Yağ: 52,85g | Prot: 68,58g | Karb: 131,48g.
Kahvaltı: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Кофе, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Котлета Рыбная. Öğle Yemeği: Макси Котлета Рыбная Жареная, Кофе, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: St. Dalfour Джем из Клюквы и Черники, Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|