15 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
413 kcal
|
Yağ: 17,53g | Prot: 41,46g | Karb: 21,84g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Akşam Yemeği: Лебедянь Молоко Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ВесеннийДень Kilo Geçmişi
|