15 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
391 kcal
|
Yağ: 1,56g | Prot: 10,30g | Karb: 96,02g.
Kahvaltı: Cabbage , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Bango Kecap Manis. Akşam Yemeği: Banana. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vinca.minerva Kilo Geçmişi
|