15 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 24,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1266 kcal
|
Yağ: 37,73g | Prot: 70,55g | Karb: 167,21g.
Öğle Yemeği: Kiwi, Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Marie Saint Jacques Fondue de Poireaux et Riz Basmati. Akşam Yemeği: Pain Blanc, Paysange L'ortolan, Entremont Gruyere, Carottes, Heinz Sauce Tomate Cuisinée, Steak Haché 5%, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|