|
Repos
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1433 kcal
|
Yağ: 47,86g | Prot: 128,89g | Karb: 111,78g.
Kahvaltı: Farine de Riz Complète, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Melon. Öğle Yemeği: Beendhi Ghee, Kimchi, Picard Purée de Brocoli, Charal Steak Haché 5%, Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit. Akşam Yemeği: Soy Soja Cuisine Allégée, La Bergerie Yaourt Nature au Lait de Brebis 0%, Picard Legumes Pour Wok, Crevettes Tropicales Décortiquées Cuites. Aperatifler/Diğer: FARINE de QUINOA, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|