15 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
401 kcal
|
Yağ: 17,65g | Prot: 26,20g | Karb: 34,52g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Hähnchenschenkel. Akşam Yemeği: Gemischter Salat, Gekochtes Ei, Süßkirschen. Aperatifler/Diğer: Aldi Bio Tomaten-Gemüsesaft, Pfannkuchen. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg alıyor
|
|
|