15 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1924 kcal
|
Yağ: 101,00g | Prot: 101,68g | Karb: 171,38g.
Kahvaltı: Орбит Жевачка, Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Фамильные Колбасы Колбаса "Та Самая" без Шпика, Магнит Томаты Свежие, Яичница. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, 35 Конфета со Сливочной Начинкой, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Бутерброд с Сыром, Чай с Сахаром. Aperatifler/Diğer: Кабачок Гриль, Чай с Сахаром, Песочное Печенье. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Марианна Смоктуновская Kilo Geçmişi
|