15 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
452 kcal
|
Yağ: 21,11g | Prot: 25,01g | Karb: 41,09g.
Kahvaltı: Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Авокадо, Огурец, Помидоры, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Дарницкий, Сваренное Вкрутую Яйцо. Aperatifler/Diğer: Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Зелёного Чая и Мяты. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lyubashka081916 Kilo Geçmişi
|