15 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1303 kcal
|
Yağ: 48,59g | Prot: 34,53g | Karb: 182,00g.
Öğle Yemeği: Mie Ayam, Klepon, Nescafe Classic, Arem-arem, Pisang Roti (dengan Margarin), Pastel, Kerupuk Makanan Ringan. devamı için...
|
Haftada 5,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|