28 Haziran 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1882 kcal
|
Yağ: 74,51g | Prot: 103,69g | Karb: 142,46g.
Öğle Yemeği: Wasil Porotos, Betarraga, Carne, Maggi Sopa Pollo con Fideos. Akşam Yemeği: Café Gold Moka, Don Juan Pepinillos en Vinagre, Tomates, Palta, Hamburguesa de Verduaras (sin Carne). Aperatifler/Diğer: Cerveza. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
karinasmoker Kilo Geçmişi
|