15 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1119 kcal
|
Yağ: 235,76g | Prot: 105,98g | Karb: 236,48g.
Kahvaltı: بطيخ بطيخ أحمر. Öğle Yemeği: بطيخ بطيخ أحمر, عسل البرسيم, Danone زبادي. Akşam Yemeği: الحليب, الفراولة المجمدة غير المحلاة, عسل البرسيم, Danone زبادي. Aperatifler/Diğer: التمر, القهوة. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dook elkamae Kilo Geçmişi
|