21 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
962 kcal
|
Yağ: 36,54g | Prot: 34,03g | Karb: 129,29g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Картошка Вареная, Сыр, Сливочное Масло. Öğle Yemeği: Вода, Голубец, Баурсак, Рахат Вафли Арахисовые. Akşam Yemeği: Арбуз. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|