15 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
648 kcal
|
Yağ: 29,58g | Prot: 66,80g | Karb: 30,72g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Clara de Ovo Cozida, Salada de Agrião, Atum. Akşam Yemeği: Caldo Verde Low Carb. Aperatifler/Diğer: Mirtilos, Nestlé Creme de Leite Leve Zero Lactose , Morangos. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|