caraken Günlüğü, 15 Tem 20

caraken Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

15 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

68,3 kg Bugüne kadar kayıp: 33,8 kg. Geriye kalan: 4,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Temmuz 2020:

429 kcal

Yağ: 16,64g | Prot: 19,01g | Karb: 59,44g. Kahvaltı: Cereal with Milk, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Öğle Yemeği: KFC Macaroni & Cheese (Individual), American Value Green Beans (Canned), Luby's Fried Fish. Aperatifler/Diğer: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added. devamı için...

Haftada 3,2 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Nice, nice!!!!! 👍

21 Tem 20 üye tarafından: melissatwa


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

caraken Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

caraken Günlüğü, 15 Tem 20

Yorum Gönder

caraken Kilo Geçmişi