15 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1155 kcal
|
Yağ: 45,21g | Prot: 51,21g | Karb: 142,79g.
Kahvaltı: Pisang, Oatmeal. Öğle Yemeği: Pisang Goreng, Kroket, Tahu Isi, Tahu Bacem, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Akşam Yemeği: Dancow Fortigro Coklat. Aperatifler/Diğer: Tricks Baked Crisps. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|