15 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
730 kcal
|
Yağ: 36,76g | Prot: 79,34g | Karb: 15,98g.
Kahvaltı: Sadia Presunto Fatiado, Scala Queijo Prato. Öğle Yemeği: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Frito. Aperatifler/Diğer: Aurora Linguiça Toscana, Bergamota. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ale.bundchen Kilo Geçmişi
|