15 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
917 kcal
|
Yağ: 74,55g | Prot: 46,10g | Karb: 13,10g.
Akşam Yemeği: President Feta Crumbled, Coffee Cream 2 & Stevia, Hard-Boiled Egg , Spring Mix Salad, Kirkland Signature Bacon Bits, Jason's Deli Cherry Tomatoes, Creamy Garlic Dressing, Cucumber, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . Aperatifler/Diğer: Ice Coffee. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
|
|