15 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1899 kcal
|
Yağ: 87,17g | Prot: 93,22g | Karb: 188,90g.
Kahvaltı: Соленые Огурцы с Укропом, Котлеты дом, Пюреха, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Öğle Yemeği: Соленые Огурцы с Укропом, Пюреха, Ближние Горки Сосиски Нежные, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Akşam Yemeği: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шебекинские Макароны Спагетти. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Laktein 80%, Красная Цена Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|