Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
sanrodriguez96
Günlük
15 Tem 20
sanrodriguez96 Günlüğü, 15 Tem 20
sanrodriguez96 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Hola chicos, hay alguien por aquí que esté haciendo dieta keto? por si puede aportar alguna receta facililla. Todo comentario es bienvenido
68 kg
Bugüne kadar kayıp:
7 kg
.
Geriye kalan:
13 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Temmuz 2020:
960 kcal
Yağ: 53,94g | Prot: 83,35g | Karb: 33,55g.
Kahvaltı:
Hacendado Bebida de Soja Sabor Café.
Öğle Yemeği:
Café, Edulcorantes (Sacarina), Milsani Bebida de Soja, Florette Ensalada César American Style.
Akşam Yemeği:
Hacendado +Proteínas Natural, García Baquero Queso Semicurado, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Hacendado Solomillo de Pollo.
Aperatifler/Diğer:
Hacendado Galantina Pistacho y Trufa.
devamı için...
1668 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Me apunto a keto. Empiezo hoy!
22 Ağu 20 üye tarafından:
Maribel gomez
A mi me está encantando, se ven los resultados bastante rápido y puedes comer cosas muy ricas. Además que no pasas nada de hambre
24 Ağu 20 üye tarafından:
sanrodriguez96
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
sanrodriguez96 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle