sanrodriguez96 Günlüğü, 15 Tem 20

Hola chicos, hay alguien por aquí que esté haciendo dieta keto? por si puede aportar alguna receta facililla. Todo comentario es bienvenido
68 kg Bugüne kadar kayıp: 7 kg.    Geriye kalan: 13 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

960 kcal Yağ: 53,94g | Prot: 83,35g | Karb: 33,55g.   Kahvaltı: Hacendado Bebida de Soja Sabor Café. Öğle Yemeği:  Café,  Edulcorantes (Sacarina), Milsani Bebida de Soja, Florette Ensalada César American Style. Akşam Yemeği: Hacendado +Proteínas Natural, García Baquero Queso Semicurado, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Hacendado Solomillo de Pollo. Aperatifler/Diğer: Hacendado Galantina Pistacho y Trufa. devamı için...
1668 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor

   Destek   

Yorumlar 
Me apunto a keto. Empiezo hoy!  
22 Ağu 20 üye tarafından: Maribel gomez
A mi me está encantando, se ven los resultados bastante rápido y puedes comer cosas muy ricas. Además que no pasas nada de hambre  
24 Ağu 20 üye tarafından: sanrodriguez96

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sanrodriguez96 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.