15 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,3 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
917 kcal
|
Yağ: 55,60g | Prot: 22,91g | Karb: 74,96g.
Kahvaltı: Philadelphia Philadelphia Mousse Classico, Fresche Fette Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Cracker Salati. Öğle Yemeği: Philadelphia Philadelphia Mousse Classico, Barilla Sugo Arrabbiata , Conad Capellini Pasta di Semola. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata di Patate. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angelicadiba Kilo Geçmişi
|