|
Took Lasix and Potassium
|
85,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1193 kcal
|
Yağ: 45,46g | Prot: 45,28g | Karb: 163,69g.
Kahvaltı: Kraft American Cheese Slice, Quaker Quick Grits, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. Öğle Yemeği: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Brown Sugar , Spectrum Chia Seeds, Smart Balance Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Great Value Bottled Water (Bottle). Akşam Yemeği: Great Value Bottled Water (Bottle), Banquet Chicken Pot Pie. Aperatifler/Diğer: Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises, Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). devamı için...
|
Haftada 5,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oceanladyjulia Kilo Geçmişi
|