16 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
941 kcal
|
Yağ: 40,76g | Prot: 65,53g | Karb: 80,36g.
Kahvaltı: Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Миндаль Миндаль. Öğle Yemeği: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачки. Akşam Yemeği: Помидоры, Кофе, Говяжий Бульон, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Aperatifler/Diğer: Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|