16 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
749 kcal
|
Yağ: 41,27g | Prot: 29,91g | Karb: 68,10g.
Kahvaltı: Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic. Öğle Yemeği: So Nice Sosis Ayam, Brownies, Good Time Vita Go, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , ABC Saus Sambal , Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Biokul Yogurt Mango, Biji Wijen Kering Utuh, Kacang Tanah, Kacang Almond, Apel Fuji, Tropicana Slim Sweetener Classic. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Egha Maharani Kilo Geçmişi
|