16 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
165 kcal
|
Yağ: 3,13g | Prot: 16,82g | Karb: 19,11g.
Kahvaltı: Миндаль Миндаль, Yayla Чиа, Малина, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|