16 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
743 kcal
|
Yağ: 29,30g | Prot: 17,29g | Karb: 111,10g.
Kahvaltı: McDonald's Круассан. Öğle Yemeği: Дыня. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|