bibi.braun Günlüğü, 16 Tem 20

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🤸‍♀️endlich, heute bin ich unter 105 kg....zwar nur 100g drunter aber es hat auch über 2 Wochen gedauert. Noch 500g und ich habe die 10 kg abgenommen. Hoffentlich geht es jetzt auch so weiter, wenigstens bis unter Hundert.

104,9 kg Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg. Geriye kalan: 34,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Temmuz 2020:

928 kcal

Yağ: 26,66g | Prot: 80,42g | Karb: 85,66g. Kahvaltı: Yokebe Yokebe Forte, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Öğle Yemeği: Aldi Bio Chia Samen, Golden Valley Gemischte Früchte, Aldi Nord Skyr. Akşam Yemeği: Gurke (mit Schale), Klostergarten Rote Beete Kugeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Avocado. devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor

59 Destekçi Destek

Yorumlar

Cool, ich will auch endlich mal zweistellig werden, bei mir dauert es noch ein bisschen 😊, bin aber hier sehr glücklich! Machen wir weiter und freuen uns wenn es geklappt hat!! 🙋🏼🙋🏼

16 Tem 20 üye tarafından: Mupel

Viel Erfolg weiterhin🍀🍀🍀, stur dabei bleiben, es lohnt sich 👍🙋‍♀️

16 Tem 20 üye tarafından: Tiemar

Dankeschön 😊

16 Tem 20 üye tarafından: bibi.braun

Wenn der Anfang gemacht ist, fluppt es doch meist ganz munter weiter. Bleib dran!!

16 Tem 20 üye tarafından: Smartielein


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