16 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1055 kcal
|
Yağ: 67,96g | Prot: 69,35g | Karb: 43,29g.
Kahvaltı: Буженина, Творожная Запеканка, McDonald's Капучино Большой. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, Яготинська Моцарелла. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kalinka9malinka Kilo Geçmişi
|