16 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
610 kcal
|
Yağ: 23,62g | Prot: 76,77g | Karb: 22,44g.
Kahvaltı: Neptune's Garden Makrelenfilet in Sonnenblumenöl, Graubrot. Akşam Yemeği: Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Neptune's Garden Makrelenfilet in Sonnenblumenöl. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|