16 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1322 kcal
|
Yağ: 77,21g | Prot: 44,31g | Karb: 113,54g.
Kahvaltı: Bogdamilk Сулугуни 45%, Банановые Чипсы, Льняные Семена, Магнит Сыр Львиное Сердце, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Тыквенные Семечки, Ого Отруби Ржаные, Epica Йогурт Питьевой Киви-Шпинат . Öğle Yemeği: Лимон, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Славица Мороженое Полюс с Шоколадом , Вкусный День Сырок Глазированный с Какао. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|