ShavermaWithLove Günlüğü, 16 Tem 20

Я начала худеть где-то в середине января.
И сразу всё начала делать неправильно. Я резко убрала почти все продукты из своего рациона, резко снизила калораж. Причём очень сильно.
И я хоть и занималась спортом до этого, но добавила ещё.
И вот сегодня уже 16 июля. И я скинула 17 кг. Начиная с 62 кг.
И это пипец. Вместе со скинутыми килограммами я получила себе в подарок анорексию.
Раньше я отрицала наличие у себя этой проблемы, но теперь точно осознала, что да, я больна.
Вчера я окончательно поняла, что всё, мне всё это надоело. Постоянные мысли о еде, боязнь еды, тренировки с целью сжечь всё и постоянные истерики.
Я хочу вылечиться, но я не знаю как. Казалось бы, просто начать есть, как это было раньше, но я не могу. Мне сложно. Если кто знает, что и как, хочу попросить о помощи.

44,6 kg Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.    Geriye kalan: 2,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.