16 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1449 kcal
|
Yağ: 80,07g | Prot: 53,71g | Karb: 107,76g.
Kahvaltı: Porridge. Öğle Yemeği: Sachsenmilch Unsere Butter, Président Brie, Roggenmischbrot. Akşam Yemeği: Sachsenmilch Unsere Butter, Roggenmischbrot, Brie (Käse). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|