|
7/5km 🌃
——>
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 25,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
411 kcal
|
Yağ: 8,13g | Prot: 11,61g | Karb: 81,45g.
Kahvaltı: Сухие Семена Чиа, Миндальное Молоко, Дыня, Мюсли с Фруктами. Öğle Yemeği: Дыня, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|