16 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 35,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1241 kcal
|
Yağ: 51,52g | Prot: 83,75g | Karb: 93,50g.
Kahvaltı: Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Carrefour Jambon Cuit à l'ancienne, Marie Blachère Pain Nordique. Akşam Yemeği: Andros Pomme Nature, Carrefour Jambon Cuit à l'ancienne, Fol Epi Fol Epi Légère Tendre & Fruité, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Fromage Feta, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|