16 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1932 kcal
|
Yağ: 71,12g | Prot: 107,53g | Karb: 219,63g.
Kahvaltı: Козуб Макароны Цельнозерновые Спиральки, Oranges, Peaches, Молокія Молоко 2,5%, Селянське Масло 72.5%. Öğle Yemeği: Honeydew Melons, Хлібці Удальці Хлібці Пшенично-Гречані, Злагода Брынза 30%, Boiled Egg. Akşam Yemeği: Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное. Aperatifler/Diğer: Кулиничи Пиріг З Вишнями, Повна Чаша Арахис Жареный , Ермолино Сырники с Изюмом, Бисквит Шоколад Конфеты Скворцы. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|