|
всем привет . стало интересно на сколько калорий вы кушаете ?? и рост и вес ваши )))
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
509 kcal
|
Yağ: 32,69g | Prot: 23,41g | Karb: 29,48g.
Kahvaltı: Good Food Хлебцы из Проса с Семенами Чиа и Морской Солью, Сливочное Масло, Яйцо, Красные Помидоры, Профитроли. devamı için...
|
sabit kilo
|
1 - 20 / 60
 Yorumlar
164 см,52 кг ,2300+- ,спорт 3 р
16 Tem 20 üye tarafından: Лидия Ser
|
16 Tem 20 üye tarafından: daesirae26
|
16 Tem 20 üye tarafından: daesirae26
|
16 Tem 20 üye tarafından: Iryna🌼😘❤
|
16 Tem 20 üye tarafından: Виктория2509
|
Ещё возраст довольно важный параметр🤔
16 Tem 20 üye tarafından: Jules_Ty
|
165 см, 74кг, 47 лет, 1200кк
16 Tem 20 üye tarafından: Tkachio
|
172 см, 82.3 кг по калориями даже 2000 не выходит... меньше в основному
16 Tem 20 üye tarafından: hnatienko
|
16 Tem 20 üye tarafından: hnatienko
|
16 Tem 20 üye tarafından: Kati_Koc
|
Привет) 25 лет, 180 см. 121 кг (-18 кг💃💃) кушаю 1600-1800 ккал
16 Tem 20 üye tarafından: elenamailforlove
|
33 года,171 см,77-78 кг,1900 ккал
16 Tem 20 üye tarafından: ЭмилиЛ
|
Привет. Рост 166, вес 53,8, кушаю на 1200 ккал
16 Tem 20 üye tarafından: Onnipolina
|
162 см,64кг-для похудения 1672 ккал,чаще меньше,но не намного,тренер ругает))
16 Tem 20 üye tarafından: enesko2016
|
164 см, 53кг, 21 год кушаю на 1.500 кк
16 Tem 20 üye tarafından: Katydubrovskaya
|
16 Tem 20 üye tarafından: olkulinich
|
Привет 👋
18 годиков
Рост 171
Вес был 85кг, сейчас уже 80 кг
Кушаю на 1600 ккал + 2-2,5 л воды, как Отче наш ежедневно 😄
16 Tem 20 üye tarafından: @yulyashechka
|
24 года,рост 171,вес 77.6 , ем на 1700-1900ккал
16 Tem 20 üye tarafından: Lisa_Solo
|
16 Tem 20 üye tarafından: Marisabel23
|
Привіт) рост 161 , вага 63 , +\- 700 калорій в день ( сидяча робота🙄 ) хочу скинути
16 Tem 20 üye tarafından: NVoyt
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katikooooo1996 Kilo Geçmişi
|