boehmekarin Günlüğü, 16 Tem 20

boehmekarin Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

16 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

89,8 kg Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg. Geriye kalan: 9,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Temmuz 2020:

1420 kcal

Yağ: 79,56g | Prot: 116,98g | Karb: 58,20g. Kahvaltı: Porridge. Öğle Yemeği: Wikinger Knacker, Weißkohleintopf. Akşam Yemeği: Halbes Hähnchen. Aperatifler/Diğer: Heidelbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Schneekoppe Sauerkrautsaft . devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

🙋🏻‍♀️👍

17 Tem 20 üye tarafından: kirchgellersen


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

boehmekarin Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

boehmekarin Günlüğü, 16 Tem 20

Yorum Gönder

boehmekarin Kilo Geçmişi