16 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1428 kcal
|
Yağ: 82,26g | Prot: 136,70g | Karb: 26,21g.
Kahvaltı: Biedronka Kiełki Brokułu, Rzodkiewka, Marchewki, Biedronka Jajka M, Mlekovita Ser Morski. Akşam Yemeği: Rosół Wieprzowy i Indyczy bez Mięsa, Pieczeń Wieprzowa (tylko Chude Mięso Spożyte). Aperatifler/Diğer: BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Bakalland Pestki Dyni Łuskane. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|