16 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
629 kcal
|
Yağ: 34,23g | Prot: 33,27g | Karb: 46,63g.
Kahvaltı: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Sylter Salatdressing, Netto Hähnchen-Salat. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|